Mimosa · Ioga
No és relaxar-se.
És treballar des de dins.
La disciplina
No és un ioga comú
A Mimosa el ioga no és el que probablement imagines. És força, mobilitat i presència; en diferents intensitats segons el que el teu cos necessiti aquell dia. Cinc formats, un mateix principi: el moviment com a pràctica.
Flux de Potència —
Dinàmica, forta, elegant. Força i mobilitat al ritme de música acurada. Per a gent activa que entrena.
Fort i lent —
Força lenta i mobilitat profunda. Treball conscient, no tou. Perfecta per a esportistes.
Yin Profund —
Recuperació, sistema nerviós, teixit profund. Ideal si entrenes fort i necessites afluixar.
Alignment Lab —
Tècnica, postura, consciència corporal. Per perfeccionar la pràctica. Molt interessant per a públic exigent.
Ashtanga —
El més exclusiu. Base tècnica. Sèrie guiada adaptada. Estructura clara i potent.
És per a tu?
És per a tu si...
ENTRENES FORT —
i necessites una pràctica que et complementi
VOLS MOBILITAT REAL —
no estirament passiu
BUSQUES UN IOGA AMB SUBSTÀNCIA —
no només respiració
Necessites recuperar —
sense deixar de treballar
Nivells
Quatre maneres de practicar.
Tria el format segons el que necessitis aquell dia. Tots els nivells són benvinguts; cada classe té modificacions i variacions per adaptar la pràctica.
La nostra filosofia
Cinc maneres de practicar. Una sola idea: el ioga com a entrenament intel·ligent. Perquè moure's bé és la base de tota la resta.
Comença el teu ritual.
Uneix-te al club · Comença ara
Uneix-te aquí →